Afvallen, Vetverlies - Fitness Saai?
Alle Leeftijden
DOE DAN BBB EN BOKSZAK TRAINING!
Vechtsporten zijn een ideaal als je wilt afvallen. Je verbrandt calorieën en je wordt sterker.
Je reactievermogen neemt toe. Je wordt leniger en behendiger doordat je lichaamscoördinatie toe neemt.
Omdat je een Individuele Sport in Team verband beoefent maak je nieuwe vrienden.
Dit motiveert ook weer om door te zetten en je strijd met het afvallen door te zetten.
JE HEBT NOOIT SPIJT ALS JE GEWEEST BENT
JE HEBT WEL SPIJT ALS JE NIET GEWEEST BENT
HOEVEEL CALORIEËN GA JE VERBRANDEN?
Een man van 85 kg met 60 minuten trainen verliest ongeveer de volgende calorieën.
Dit zijn schattingen. Hoe meer je weegt hoe meer je afvalt.
Vechtsporten in het algemeen 678 cal
Kickboksen 669 cal
Bokszaktraining 750 cal
Grappling / MMA 848 cal
Wou je vanavond weer al die reclames op TV eindeloos blijven kijken.
Of ga je aan jezelf werken en nieuwe vrienden ontmoeten waarmee je gezamenlijk gaat afvallen?
Waar wacht je nog op? Reserveer gauw een Gratis Proefles