Kickboksen in Den Haag
17-65+ Jaar
Kickboksen Den Haag - Gratis Proefles | Vechtsportschool Rijswijk
Op zoek naar kickboksen in Den Haag? Vechtsportschool Rijswijk ligt in de Plaspoelpolder, direct op de grens van Den Haag en Rijswijk. Vanuit Binckhorst, Laakkwartier, Voorburg of Bezuidenhout ben je er binnen vijf minuten. Tram 17 op 250 meter - makkelijker wordt het niet.
Train bij actieve wedstrijdvechters
Het verschil met de meeste kickboksscholen in de regio? Onze trainers staan zelf nog in de ring. Ze trainen je niet vanuit een boekje, maar vanuit ervaring in competitie:
- Ali B.Õzkal
Nederlands, Benelu, Europees Kampioen en 4 Belts.
Meer dan 125 wedstrijden als A-Klasser Kickbokser. - Christos Aroutounian
Actief B-klasse Kickbokser en trainer Kickboksen en Bokszak Training. - Danila Samsonov - Trainer Kickboksen, Boksen, Bokszak Training, Grappling en MMA.
- Ricardo Jimenez - Actief in diverse vechtsporten sinds 1994, trainer Kickboksen en Bokszak Training.
- Niko Bozidis - Trainer Kickboksen, Bokszak Training en MMA.
Techniek staat centraal bij Kickboksen Rijswijk: je leert niet alleen hoe je een stoot of trap plaatst, maar ook met welke timing en afstand. Sparren is een vast onderdeel van de Kickboks Training en gebeurt uitsluitend onder begeleiding. Als je wilt leren zwemmen moet je ook het water in. Bij Vechtsportschool Rijswijk bepaal jij zelf de hardheid van het sparren. Sparren gebeurt alleen en altijd onder begeleiding van een trainer. Je hoeft hier dus niet tegenop te zien.
Hoe ziet een les eruit?
Elke kickboksles duurt 60 minuten en volgt een vaste opbouw. Je start met een dynamische warming-up, gevolgd door techniekdrills, padwerk in tweetallen en combinaties op de bokszak. De les sluit af met conditioning en een cooling-down. Onze zaal heeft 32 bokszakken, waarvan 2 met NextRound-technologie die je slagkracht en snelheid meet via je telefoon.
Onbeperkt trainen, geen verborgen kosten
Bij Vechtsportschool Rijswijk krijg je met een lidmaatschap toegang tot alle sporten: Kickboksen, Bokszaktraining, MMA, BJJ, Grappling, Wing Chun en Strength & Conditioning. Zes dagen per week, zonder inschrijfgeld.
FAQ's - Veel Gestelde Vragen
Kan ik beginnen zonder ervaring?
Ja. Het enige wat wij verwachten is dat je echt je best doet. Als de leraar zegt 20 keer opdrukken en jij doet je best haalt er één zijn we toch tevreden. Je komt om te leren, niet om te laten zien wat je wel of niet kan.
Kan ik een Gratis Proefles mee doen?
Ja. Meld je aan via onze website, kies een lestijd die je past en kom kennismaken. Geen verplichtingen.
Ik heb geen bokshandschoenen.
Bokshandschoenen kun je gratis lenen tijdens je proefles. Bij je tweede les wordt je wel geacht eigen handschoenen aan te schaffen. Dat kan eventueel bij ons.
Hoe bereik ik de school vanuit Den Haag?
We zitten op de Frijdastraat 22b in de Plaspoelpolder. Met de auto neem je afrit A4 of A13 - je staat er binnen twee minuten. Met het OV pak je Tram 17, halte op 250 meter. Vanuit Den Haag HS of Centraal ben je er in een kwartier.
Voor je Gratis Proefles kan je onze handschoenen lenen. Daarna moet je je eigen handschoenen hebben.
Wij verkopen kwaliteits handschoenen en scheenbeschermers voor aantrekkelijke prijzen.