Max de Bont – Trainer Kickboksen bij Vechtsportschool Rijswijk
Wie is Max de Bont?
Max de Bont is trainer Kickboksen, Boksen, Bokszak Training en MMA bij Vechtsportschool Rijswijk. Hij staat dagelijks op de mat - met beginners die voor het eerst handschoenen aantrekken, en met gevorderde sporters die op wedstrijdniveau willen presteren.
Wat hem onderscheidt, is dat hij geeft vanuit eigen wedstrijdervaring. Wie zelf op niveau heeft gevochten, weet het verschil tussen een techniek netjes uitvoeren in training en het toepassen ervan als de druk er echt op staat. Die kennis brengt Max de Bont mee elke les.
Kickboks Carriere
Max de Bont heeft zijn sporen verdiend als actief Kickbokser.
Zijn carrière als vechter loopt als een rode draad door zijn werk als trainer. Kickboksen is een sport die je niet leert uit handleidingen - je leert het op de mat, in de ring, en door te verliezen en er toch van te worden. Max heeft dat proces zelf doorgemaakt, en dat maakt zijn feedback concreet en herkenbaar voor zijn sporters.
De overstap van wedstrijdvechter naar trainer was voor Max geen afscheid van de sport, maar een verlenging ervan. Hij bleef actief op de mat en koos bewust voor een rol waarin hij zijn kennis kan overdragen aan een nieuwe generatie Kickboksers in de regio Rijswijk en Den Haag.
Van de Ring naar de Zaal
Bij [Vechtsportschool Rijswijk](https://vechtsport-school.nl/) aan de Frijdastraat 22b in de Plaspoelpolder maakt Max de Bont deel uit van een trainersteam dat is samengesteld op basis van praktijkervaring en didactische kwaliteiten. Oprichter Sifu Dick Wachtberger, zelf actief in vechtsporten sinds 1976 en de eerste Rijksgediplomeerde vechtsportleraar in zijn discipline in Nederland, heeft dit als uitgangspunt bij de opbouw van de school.
Max werkt zij aan zij met trainers als Danila Samsonov en Niko Bozidis, die elk hun eigen specialisaties meebrengen. Samen vormen zij een team met breedte in kennis, van staand Kickboksen en Boksen tot MMA en grondwerk.
Zijn lessen zijn opgebouwd rond de drie pijlers die elke goede Kickboksles kenmerken: techniek, conditie en wedstrijdbegrip. Beginners leren de basisbewegingen stap voor stap op. Gevorderden werken aan combinaties, afstandsbeheer en sparren onder begeleiding. Ieder op zijn niveau, maar in dezelfde les.
Wat maakt Max de Bont een goede trainer?
Een trainer is meer dan iemand die technieken voordoet. Bij Kickboksen gaat het om het overdragen van inzicht - waarom werkt een combinatie, wanneer valt je timing weg, hoe herstel je je na een goede treffer?
Max de Bont brengt dat inzicht mee vanuit zijn eigen jaren op de mat. Zijn aanpak is direct, technisch en eerlijk. Hij vertelt wat werkt en waarom. Sporters die bij hem trainen merken dat zijn feedback specif