Mededelingen

Welke Trainingen gaan niet door? Zijn er nieuwtjes?Kijk hier!

Vaste Terugkerende Data

Gesloten op deze Feestdagen

Tweede Paasdag
Koningsdag
Hemelvaartsdag
Tweede Pinksterdag

Vakanties

Herfst - aangepast rooster
Kerst - gesloten
Voorjaar - aangepast rooster
Mei - aangepast rooster
Zomer - middelste twee weken dicht.
- andere vier weken aangepast rooster.

20 juli t/m 31 juli AANGEPAST
- Maandag en Vrijdag is er WEL les.
- Woensdag Vrij Trainen
(bahalve voor de kinderen).
- Dinsdag, Donderdag en Zaterdag gesloten

ZOMERVAKANTIE

1 augustus t/m 16 augustus GESLOTEN

17 augustus t/m 30 augustus AANGEPAST

- Maandag en Vrijdag is er WEL les.
- Woensdag Vrij Trainen
(bahalve voor de kinderen).
- Dinsdag, Donderdag en Zaterdag gesloten


Bokszaktraining voor Vrouwen

Er wordt weer BBB (Buik, Billen, Benen) gegeven op de dinsdagavond om 20:00 uur. Bij voldoende aanmelding en deelname zal er een extra les op de donderdagavond komen.
Er wort Bokszak Training voor Vrouwen gegeven op de maandag en woensdagavond. Bij voldoende aanmelding en deelname zullen er extra lessen komen op de dinsdag en donderdag avond.

 


Bokszaktraining voor Meisjes 11-17 Jaar

Vanaf maandag 12 januari om 17:00 uur zal lesgegeven worden in Bokszaktraining voor Meisjes van 11 tot 18 jaar.
Er zal les worden gegeven door een vrouw. Sharoon voor degenen die haar kennen.

 


MMA voor Kinderen 11-17 Jaar

Op de dinsdag  om 17:00 uur.
De les bestaat voornamelijk uit Kickboksen en Judo grondvechten,
Verwar het niet met de bloederige beelden van het Kooivechten.
Gevaarlijke technoeken worden weggelaten.
Kijk op https://vechtsport-school.nl/mma-mixed-martial-arts-voor-kinderen-in-rijswijk/

 


Aanpassing Lesschema Kinderen

Alles op vaste tijden, zodat ze nooit hoeven te kiezen.
De Bokszak (17:00 uur) en Kickboks (18:00 uur) en MMA trainingen op de dinsdagavond om 19:00 uur blijven onveranderd.
Er komt binnenkort, bij voldoende aanmelding, MMA voor Kinderen (19:00 uur) er bij op de woensdag en donderdagavond bij.